Queridos leitores e amigos, tenho uma confissão a fazer: este artigo vem duas semanas atrasado. Não só vem duas semanas atrasado como nem sequer é o artigo programado para este período. Pois é, aqui vai uma pequena história e eu desde já agradeço que me acompanhem com a promessa de que, no mínimo, terão alguma…
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Há alguns dias, num desses momentos ociosos entre uma tarefa e outra e como resultado da onda “Barbie” que se espalhou pelo mundo e redes sociais, dei comigo a pensar no conceito de “bonito” de uma maneira geral. Mas mais particularmente nos padrões de beleza enraizados, década após década, na nossa sociedade africana e como…
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Como melhorar a sua saúde mental melhora todos os outros aspectos da sua vida. A saúde mental é um tópico que tem sido mais discutido à medida que o tempo avança. A sociedade, de uma maneira geral, começa a dar mais importância ao assunto, à medida que se percebe o quão importante a nossa saúde…
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Imagine o seguinte cenário: após uma noite de sono profundo e ininterrupto, você acordar sem despertador, sentindo-se não só descansado, mas também completamente revigorado e com energia suficiente para, como diz o ditado popular, “comer a vida com uma colher grande”. Pois é, se o(a) nosso amigo(a) leitor é como eu e acredito que 90%…
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